儿童疗愈 4H
自闭、感统问题、言语迟缓。
“她变得更加镇定了。以前,若我们告诉她‘不行’,她肯定会哭闹不休。如今,她能够更快地冷静下来,并且接受她无法购买某些物品的理由。
过去,她只会用手拉我们拿她要的东西 - 之前完全不会说话。现在,她的言语有所增加 - 她能够用简短的词汇告诉我们她想要什么。之前反复旋转和尖脚的动作也有所减少。她的胃口改善了,吃得比较多样化。之前,感觉她有点昏昏沉沉的。睡眠疗愈后,我发现她的精神好很多,变得更开心了。”
〜普利亚女士
“她变得更加镇定了。以前,若我们告诉她‘不行’,她肯定会哭闹不休。如今,她能够更快地冷静下来,并且接受她无法购买某些物品的理由。
过去,她只会用手拉我们拿她要的东西 - 之前完全不会说话。现在,她的言语有所增加 - 她能够用简短的词汇告诉我们她想要什么。之前反复旋转和尖脚的动作也有所减少。她的胃口改善了,吃得比较多样化。之前,感觉她有点昏昏沉沉的。睡眠疗愈后,我发现她的精神好很多,变得更开心了。”
〜普利亚女士
背景
四岁 女孩 J(新加坡)
医疗史:自闭、感统问题、言语迟缓。
被诊断患有自闭症。没有语言。
29.2.20
开始使用 koo energy 能量垫,进行 koo energy 睡眠疗愈。
女孩孩为睡眠疗愈主要使用者,晚上直接躺在能量垫睡觉。
医疗史:自闭、感统问题、言语迟缓。
被诊断患有自闭症。没有语言。
29.2.20
开始使用 koo energy 能量垫,进行 koo energy 睡眠疗愈。
女孩孩为睡眠疗愈主要使用者,晚上直接躺在能量垫睡觉。
四个半月后
19.7.20
四个半月后,母亲非常高兴地与我们分享女儿在生活各个方面呈现的进步:
四个半月后,母亲非常高兴地与我们分享女儿在生活各个方面呈现的进步:
睡眠品质/精神状态
早上起身精神好 - 比以前更开心。
饮食习惯
吃得比较多 - 胃口改善了。
对牛奶的隐。
如厕习惯
比较能控制大小便。
性情
更镇定了 - 可以接受 ‘不行’的理由 。
行为
反复旋转和尖脚的动作减少了- 五官感觉较敏感 。
沟通技巧
会解读脸部表情 - 情商应对能力有待进步。
言语表达
言语有增加了 - 能够有简短的词汇告诉我们她想要什么。
排毒反应
排毒反应 - 下巴部位的粉刺 - 脚底的皮疹。
母亲的进步
19.7.20
母亲只是睡在女儿的旁边,健康都受益:
母亲只是睡在女儿的旁边,健康都受益:
目睹孩子的进步,比较能看清方向。
比较能够控制情绪 。头脑清醒,记忆较好。
不再有便秘,排便较顺畅。
睡得较好,但还是感到疲惫。
体重增加 、水肿、较觉得口渴。
排毒反应 - 皮肤比较干燥、感觉脱水。
排毒反应 - 消化不良、 闷胸。
详细访谈内容
母亲分享女儿在各方面的进步:
更镇定了。可以接受 ‘不行’的理由 。
顾问:在她使用能量垫不久后,您注意到她的情绪方面有变化吗?
母亲:是的,她变得更加镇定了。例如,以前若我们拒绝她,告诉她“不” - 她不能得到某个东西。她肯定会哭闹不休,而且会苦和喊叫很长的时间。现在,她能够更快地冷静下来,并且接受她无法购买某些物品的理由。
言语有增加了。能够用简短的词汇告诉我们她想要什么。
顾问:使用词汇呢?言语方面?
母亲:她的言语有所增加。她能够用简短的词汇告诉我们她想要什么 - 她想要食物或想洗澡,她想上学。她至少能够说出一两个词汇,能够表达出自己想要的东西。
顾问:过去,她是如何与您沟通呢?
母亲:过去,她只会用手拉我们拿到她要的东西 - 之前完全不会说话。如果她想要喝牛奶,或者她想要食物,就会拉我们去厨房。如果她想去厕所,或者想洗个澡,她就会拉我们去厕所。
会解读脸部表情。情商应对能力有待进步。
顾问:沟通技巧呢?过去,您提到她什么都不会说?她只是给你肢体语言吗?她的肢体语言最近有变化吗?她能看到您的肢体语言吗?
母亲:是的,只有肢体语言。实际上她会知道我们生气了 - 她看得出我们的脸部表情。以及我们调节声音的方式。如果我们提高声量,她知道我们很生气,那么她会靠近我们,并尝试微笑,让我们开心,那么我们才不会骂她。或者,如果我们正在骂她哥哥时,她会来走过来,尝试微笑 - 意思是叫我们 “不要骂哥哥”。这是她试图转移我们的注意力,让我们消气的方式。
顾问:她很聪明。那么,她会用语言来安慰你吗?
母亲:安慰?还不会。当然,当我显得很难过时。她会看着我,她会尽力让我开心。但是如果我哭了。虽然她没有能力表达说 “妈妈,别哭”。但是她感觉得到分别 - 您可以看到她表情有所改变。当然,相比之下, 她的情商反应方面,没有像哥哥那么好。
顾问:这就是我跟您提到 - 您必须通过适当的的书籍来克服这个问题,以让她具备这种应对能力。若想安慰他人,先得学会运用适当的的词汇。某些故事情节能让她感同身受,从而使她能够在适当的时候表达出来。
反复旋转和尖脚的动作减少了。感觉处理障碍。
顾问:反复转身的倾向呢?刺激问题?有什么改变吗?
母亲:减少了。她不再旋转了。可以说是少之又少。
顾问:尖脚的情形呢?
母亲:她还会尖脚。但是,我们可以同时看到她正常地行走。以前,四分之三的时间,她走动都在尖脚。现在,可能是一半。她的尖脚动作还没有完全停止,仍然在那里,大概只剩一半。
顾问:感觉处理障碍是什么意思?
母亲:就好像她需要抓挠(她的脚底)一样。
顾问:那是因为她发痒的感觉。
母亲:除此之外,也许她对某些声音的敏感。她对某些声音不满意-她仍然有这个问题。
顾问:例如,什么声音?
母亲:例如,您之前看到的 - 她不喜欢那音乐。有时,她正在看某个APP。 APP发出她不喜欢的声音。她会关闭平板电脑的声音。等声音通过后,她才将重新打开声音。我的意思是声音的问题 - 她对某些种声音和某些音乐很敏感。
顾问:这是可以解决的。当某书或故事情节附带某些歌曲时,故事主人翁会说出 ‘因为某些原因,我不喜欢这首歌’ - 那样的话。这些方法可以帮助她在不利的情况下表达自己的看法。通过较灵敏的听力和视力,她能够感应到自己的不适。如此一来,她就能够表达出来。
*感觉处理障碍是指大脑难以接收和响应通过感官传入的信息的情况。
吃得比较多,胃口改善了。
顾问:她的饮食习惯有什么变化?
母亲:以前,我觉得她吃得很超少。现在她可以吃得更多,比较像一般四岁孩子应该吃的分量。她会尝试更多的家常菜。只要不是很辣,她都能吃更多样化的食物。
顾问:她的胃口改善了吗?
母亲:是的,她的胃口有所改善。
顾问:她能接受新水果和蔬菜吗?
母亲:就蔬菜而言,只要跟着饭,我将它混合在一起,并喂她吃,还可以。但是水果,只要我们给她香蕉、梨或苹果,她都不接受。当然,我们需要更努力。我们会让她尝试更多鲜艳的水果,并让她选择。
顾问:是的,这样就能吸引她的注意力。她一旦喜欢上鲜艳的水果,便会去尝试。那么,就能摄取到她身体所需要的葡萄糖。
对牛奶的隐。
顾问:您为什么觉得需要给她牛奶?
母亲:不是我想给她牛奶,而是她要求我给她牛奶。您会发现,就像刚刚她过来,说“我要牛奶”。我告诉她’现在不是牛奶时间‘。早上醒来,她说要牛奶。如果我告诉她没有牛奶,她就不想再吃其他东西。晚餐后,她说要牛奶。事实上,我不想要给她牛奶。你看,我儿子断奶了。即使我问他:“你那么瘦,为什么你不吃巧克力牛奶。他说:“啊,我不喜欢牛奶。” 好吧,那就不要喝牛奶。我同意。而珍妮弗想喝牛奶,不是我想给她喝牛奶。
顾问:她能接受豆浆吗?杏仁奶?椰奶?
母亲:我们会煮椰子汤,像椰浆饭之类的。我们把椰奶和米饭豆腐掺杂在一起,她就会吃。我们一家人通常没有喝椰奶的习惯。
顾问:您可能想尝试一下。当您购买整个椰子时,您就可以喝完椰子水。剩下的椰肉肉,您可以挖掘出来,并用机器搅拌,然后加入野蜂蜜。味道很不错,因此它具有乳奶的感觉。大多数的小孩儿习惯了这种乳状的感觉(牛奶所提供的)- 浓稠的溶液。这中质感是满足(味蕾)的一种方式。你可以试试看。如果她能摄取足够的营养,就不必担心。如果她想要其他选择,可以尝试小米。米奶的口感与她所喝的牛奶非常相似 - 以质感来说。这是可以让她逐渐断奶的一种方法。乳制品对她的状况不利,尤其是皮肤瘙痒的问题。
早上起身精神好 - 更开心。
顾问:开始睡眠疗愈后,她的睡眠质量是否有分别?
母亲:她一直都能整夜入睡。只是有几个晚上她会半夜醒来。醒过来后,她可会感到饿,她会要牛奶。即使使用了能量垫后,还是一样, 一觉到天亮,我也不会半夜醒来。
顾问:早上起床时,她会感到精神焕发吗?精神较好,还是一样?
母亲:是的。当然,现在早上,她要去上学,必须早起床。但是,在她没有上学的日子里,她自然醒来,显得更开心。在这(使用能量垫)之前,感觉她有点昏昏沉沉的。
顾问:如果可以的话,让她尽量补充睡眠。
母亲:好的。
比较能控制大小便。
顾问:如厕习惯如何?
母亲:在如厕方面,我还没有让她坐在尿壶上。其实我正想开始。
顾问:这将增加她的信心。
母亲:对。正如我之前提到的 - 晚餐后,她可以控制大小便了。只有在我们上厕所时,她才小便。
顾问:刚才您提到的是晚上,那是指大便吗?
母亲:我是指小便。她还没有在厕所里大便的习惯。通常在她的尿布中。但是晚上,她不大便。通常在白天而已。晚上只有尿液。晚饭后。只有当她去刷牙时,她才会小便。
顾问:就是说晚上,你不穿尿布吗?
母亲:她有穿尿布,但是当我把她带到厕所时,我注意到她的尿布是完全干的。
排毒反应 - 下巴部位的粉刺 - 脚底的皮疹
顾问:使用能量垫不久后?
母亲:她的下巴有一粒粉刺。这是我看到唯一排毒反应。过后,就没再出现了。
顾问:她的脚底会痒?
母亲:在还没开始使用能量垫之前,就已经是一直这样。我们以为这可能是的一种“自我刺激”的方式(经常抓挠)。有时候,她说要刷子。 (刷脚底,以减轻瘙痒的不适)
“刺激”一词是指自我刺激的行为,通常涉及重复的动作或声音。每个人都以某种方式刺激。别人并不总是很清楚。
母亲的进步:
目睹孩子的进步,比较能看清方向。
顾问:情绪方面?
母亲:以前,孩子们总是让我操心。有时候,不知道如何是好,何去何从?不过,如今我认为,感觉良好 - 目标比较明确 - 我们可以采取某些措施。
顾问:这是在您看到女儿改善之后?
母亲:是的。
比较能够控制情绪、头脑清醒 , 记忆较好。
顾问:比较能够控制自己?在情感上,或是精神上?
母亲:以前,发脾气的次数比较多。有时,会感到脾气暴躁。当孩子惹我生气时,我会发泄在他们身上。现在,我比较能够收敛。我觉得对他们大喊大叫,也无济于事。不但影响他们,也会影响自己。我告诉自己 - 尽量放轻松。
顾问:您的头脑比较清晰了吗?
母亲:是的。
顾问:您是否可以更专注于日常工作?
母亲:是的,我的记忆现在好多了。有些事情我确实会忘记。但是我认为思绪比较清晰了。如果我忘记了一些事情,我可以(问)“刚才在想什么?”。然后,我努力思考,就记起来了。以前的我,经常会在想些事情时,突然断了思绪。然后,怎么都想不起来,没法记得。以前,这种事现象经常在我身上发生。现在,已经很少了。我现在完全没有这个问题了。
顾问:太好了。如果您可以进行更多的清洁工作 -即是排毒,会变得更好。因为这将有助于我们的神经传导物质的传送顺畅。那就不会有脑雾了。一些家长中在睡眠改善后都会感到头脑清晰。当然,这也因为看到孩子的进步。
不再有便秘,排便较顺畅。
顾问:您过去有便秘吗?
母亲:是的,但是现在正常了。每天,我都能正常排便。
睡得较好,还是感到疲惫。
顾问:你睡在女儿旁边吗?
母亲:是的,我一直在我女孩旁边睡觉。
顾问:使用能量垫后,感觉如何?
母亲:其实我的睡眠还是一样。每天同一时间醒来,每晚同一时间睡着。
顾问:您现在的睡眠品质如何?更好或更糟吗?
母亲:因为珍妮佛没有在晚上把我叫醒,所以我整夜都睡得着。除非,我被唤醒。否则我是不会醒来。但是,我还是感到疲倦。晚上在这样,早上也是这样,始终无法摆脱疲劳。
顾问:我建议你做(能量)三文治。当您的孩子上学时,请尝试做 30分钟或1小时的三明治。会有很大的分别 - 就您体重的问题而言。因为您仍在尝试排毒。需要额外的能量,才能将毒素排出体外。若能提升能量,积极进行排毒,精神肯定会更好。
体重增加 、水肿 、较觉得口渴。
顾问:饮食习惯方面,有什么变化吗?
母亲:差不多。其实,我的体重增加了。可能是因为阻断措施的关系。每个人都在家里吃吃喝喝。
顾问:您经历了水肿,是吗?
母亲:是的,我有胀气的感觉。我猜想是水肿。即使我在家时,大部分时间我都会感到口渴。所以我必须不断地喝水。我有点肿肿的感觉。即使我不是吃得很饱,我的肚子还会有胀气的感觉。我认为水分没被排出去。
顾问:我建议您改用蒸馏水。如果您发现水肿的问题,那么这种纯净的水将能协助您。如果水质不佳,那么喝的水越多,肝脏的工作量就越多。而如果您使用蒸馏水,则有助于作为溶剂冲,洗掉这些毒素和脂肪。脂肪会导致血液增稠。如果您喝蒸馏水,全天就能进行清理工作。加入少许柠檬或酸酐。
母亲:好的,我会尝试。
排毒反应 - 皮肤比较干燥 、感觉脱水。
顾问:您也经历过排毒反应吗?
母亲:我的皮肤开始干燥。我以前皮肤也会干燥,但我认为现在比较多一些。我感觉我的皮肤真的很干。我认为这是因为我脱水。我通常不会在自己身上搽乳液,很少用。所以,我觉得这应该是脱水的问题 - 我体内没有足够的水。
顾问:换成蒸馏水,您会发现有所改善。
母亲:好的,可能会有所不同。
排毒反应- 消化不良 、闷胸。
顾问:您以前没有消化不良吗?
母亲:是的。我以前没有消化不良。现在,在吃每顿饭之后,总觉的有闷胸,胀胀的感觉,消化不良。
顾问:这就是我提到的:葡萄糖和脂肪一起带来的问题。饮食的改变将减轻这个症状。
更镇定了。可以接受 ‘不行’的理由 。
顾问:在她使用能量垫不久后,您注意到她的情绪方面有变化吗?
母亲:是的,她变得更加镇定了。例如,以前若我们拒绝她,告诉她“不” - 她不能得到某个东西。她肯定会哭闹不休,而且会苦和喊叫很长的时间。现在,她能够更快地冷静下来,并且接受她无法购买某些物品的理由。
言语有增加了。能够用简短的词汇告诉我们她想要什么。
顾问:使用词汇呢?言语方面?
母亲:她的言语有所增加。她能够用简短的词汇告诉我们她想要什么 - 她想要食物或想洗澡,她想上学。她至少能够说出一两个词汇,能够表达出自己想要的东西。
顾问:过去,她是如何与您沟通呢?
母亲:过去,她只会用手拉我们拿到她要的东西 - 之前完全不会说话。如果她想要喝牛奶,或者她想要食物,就会拉我们去厨房。如果她想去厕所,或者想洗个澡,她就会拉我们去厕所。
会解读脸部表情。情商应对能力有待进步。
顾问:沟通技巧呢?过去,您提到她什么都不会说?她只是给你肢体语言吗?她的肢体语言最近有变化吗?她能看到您的肢体语言吗?
母亲:是的,只有肢体语言。实际上她会知道我们生气了 - 她看得出我们的脸部表情。以及我们调节声音的方式。如果我们提高声量,她知道我们很生气,那么她会靠近我们,并尝试微笑,让我们开心,那么我们才不会骂她。或者,如果我们正在骂她哥哥时,她会来走过来,尝试微笑 - 意思是叫我们 “不要骂哥哥”。这是她试图转移我们的注意力,让我们消气的方式。
顾问:她很聪明。那么,她会用语言来安慰你吗?
母亲:安慰?还不会。当然,当我显得很难过时。她会看着我,她会尽力让我开心。但是如果我哭了。虽然她没有能力表达说 “妈妈,别哭”。但是她感觉得到分别 - 您可以看到她表情有所改变。当然,相比之下, 她的情商反应方面,没有像哥哥那么好。
顾问:这就是我跟您提到 - 您必须通过适当的的书籍来克服这个问题,以让她具备这种应对能力。若想安慰他人,先得学会运用适当的的词汇。某些故事情节能让她感同身受,从而使她能够在适当的时候表达出来。
反复旋转和尖脚的动作减少了。感觉处理障碍。
顾问:反复转身的倾向呢?刺激问题?有什么改变吗?
母亲:减少了。她不再旋转了。可以说是少之又少。
顾问:尖脚的情形呢?
母亲:她还会尖脚。但是,我们可以同时看到她正常地行走。以前,四分之三的时间,她走动都在尖脚。现在,可能是一半。她的尖脚动作还没有完全停止,仍然在那里,大概只剩一半。
顾问:感觉处理障碍是什么意思?
母亲:就好像她需要抓挠(她的脚底)一样。
顾问:那是因为她发痒的感觉。
母亲:除此之外,也许她对某些声音的敏感。她对某些声音不满意-她仍然有这个问题。
顾问:例如,什么声音?
母亲:例如,您之前看到的 - 她不喜欢那音乐。有时,她正在看某个APP。 APP发出她不喜欢的声音。她会关闭平板电脑的声音。等声音通过后,她才将重新打开声音。我的意思是声音的问题 - 她对某些种声音和某些音乐很敏感。
顾问:这是可以解决的。当某书或故事情节附带某些歌曲时,故事主人翁会说出 ‘因为某些原因,我不喜欢这首歌’ - 那样的话。这些方法可以帮助她在不利的情况下表达自己的看法。通过较灵敏的听力和视力,她能够感应到自己的不适。如此一来,她就能够表达出来。
*感觉处理障碍是指大脑难以接收和响应通过感官传入的信息的情况。
吃得比较多,胃口改善了。
顾问:她的饮食习惯有什么变化?
母亲:以前,我觉得她吃得很超少。现在她可以吃得更多,比较像一般四岁孩子应该吃的分量。她会尝试更多的家常菜。只要不是很辣,她都能吃更多样化的食物。
顾问:她的胃口改善了吗?
母亲:是的,她的胃口有所改善。
顾问:她能接受新水果和蔬菜吗?
母亲:就蔬菜而言,只要跟着饭,我将它混合在一起,并喂她吃,还可以。但是水果,只要我们给她香蕉、梨或苹果,她都不接受。当然,我们需要更努力。我们会让她尝试更多鲜艳的水果,并让她选择。
顾问:是的,这样就能吸引她的注意力。她一旦喜欢上鲜艳的水果,便会去尝试。那么,就能摄取到她身体所需要的葡萄糖。
对牛奶的隐。
顾问:您为什么觉得需要给她牛奶?
母亲:不是我想给她牛奶,而是她要求我给她牛奶。您会发现,就像刚刚她过来,说“我要牛奶”。我告诉她’现在不是牛奶时间‘。早上醒来,她说要牛奶。如果我告诉她没有牛奶,她就不想再吃其他东西。晚餐后,她说要牛奶。事实上,我不想要给她牛奶。你看,我儿子断奶了。即使我问他:“你那么瘦,为什么你不吃巧克力牛奶。他说:“啊,我不喜欢牛奶。” 好吧,那就不要喝牛奶。我同意。而珍妮弗想喝牛奶,不是我想给她喝牛奶。
顾问:她能接受豆浆吗?杏仁奶?椰奶?
母亲:我们会煮椰子汤,像椰浆饭之类的。我们把椰奶和米饭豆腐掺杂在一起,她就会吃。我们一家人通常没有喝椰奶的习惯。
顾问:您可能想尝试一下。当您购买整个椰子时,您就可以喝完椰子水。剩下的椰肉肉,您可以挖掘出来,并用机器搅拌,然后加入野蜂蜜。味道很不错,因此它具有乳奶的感觉。大多数的小孩儿习惯了这种乳状的感觉(牛奶所提供的)- 浓稠的溶液。这中质感是满足(味蕾)的一种方式。你可以试试看。如果她能摄取足够的营养,就不必担心。如果她想要其他选择,可以尝试小米。米奶的口感与她所喝的牛奶非常相似 - 以质感来说。这是可以让她逐渐断奶的一种方法。乳制品对她的状况不利,尤其是皮肤瘙痒的问题。
早上起身精神好 - 更开心。
顾问:开始睡眠疗愈后,她的睡眠质量是否有分别?
母亲:她一直都能整夜入睡。只是有几个晚上她会半夜醒来。醒过来后,她可会感到饿,她会要牛奶。即使使用了能量垫后,还是一样, 一觉到天亮,我也不会半夜醒来。
顾问:早上起床时,她会感到精神焕发吗?精神较好,还是一样?
母亲:是的。当然,现在早上,她要去上学,必须早起床。但是,在她没有上学的日子里,她自然醒来,显得更开心。在这(使用能量垫)之前,感觉她有点昏昏沉沉的。
顾问:如果可以的话,让她尽量补充睡眠。
母亲:好的。
比较能控制大小便。
顾问:如厕习惯如何?
母亲:在如厕方面,我还没有让她坐在尿壶上。其实我正想开始。
顾问:这将增加她的信心。
母亲:对。正如我之前提到的 - 晚餐后,她可以控制大小便了。只有在我们上厕所时,她才小便。
顾问:刚才您提到的是晚上,那是指大便吗?
母亲:我是指小便。她还没有在厕所里大便的习惯。通常在她的尿布中。但是晚上,她不大便。通常在白天而已。晚上只有尿液。晚饭后。只有当她去刷牙时,她才会小便。
顾问:就是说晚上,你不穿尿布吗?
母亲:她有穿尿布,但是当我把她带到厕所时,我注意到她的尿布是完全干的。
排毒反应 - 下巴部位的粉刺 - 脚底的皮疹
顾问:使用能量垫不久后?
母亲:她的下巴有一粒粉刺。这是我看到唯一排毒反应。过后,就没再出现了。
顾问:她的脚底会痒?
母亲:在还没开始使用能量垫之前,就已经是一直这样。我们以为这可能是的一种“自我刺激”的方式(经常抓挠)。有时候,她说要刷子。 (刷脚底,以减轻瘙痒的不适)
“刺激”一词是指自我刺激的行为,通常涉及重复的动作或声音。每个人都以某种方式刺激。别人并不总是很清楚。
母亲的进步:
目睹孩子的进步,比较能看清方向。
顾问:情绪方面?
母亲:以前,孩子们总是让我操心。有时候,不知道如何是好,何去何从?不过,如今我认为,感觉良好 - 目标比较明确 - 我们可以采取某些措施。
顾问:这是在您看到女儿改善之后?
母亲:是的。
比较能够控制情绪、头脑清醒 , 记忆较好。
顾问:比较能够控制自己?在情感上,或是精神上?
母亲:以前,发脾气的次数比较多。有时,会感到脾气暴躁。当孩子惹我生气时,我会发泄在他们身上。现在,我比较能够收敛。我觉得对他们大喊大叫,也无济于事。不但影响他们,也会影响自己。我告诉自己 - 尽量放轻松。
顾问:您的头脑比较清晰了吗?
母亲:是的。
顾问:您是否可以更专注于日常工作?
母亲:是的,我的记忆现在好多了。有些事情我确实会忘记。但是我认为思绪比较清晰了。如果我忘记了一些事情,我可以(问)“刚才在想什么?”。然后,我努力思考,就记起来了。以前的我,经常会在想些事情时,突然断了思绪。然后,怎么都想不起来,没法记得。以前,这种事现象经常在我身上发生。现在,已经很少了。我现在完全没有这个问题了。
顾问:太好了。如果您可以进行更多的清洁工作 -即是排毒,会变得更好。因为这将有助于我们的神经传导物质的传送顺畅。那就不会有脑雾了。一些家长中在睡眠改善后都会感到头脑清晰。当然,这也因为看到孩子的进步。
不再有便秘,排便较顺畅。
顾问:您过去有便秘吗?
母亲:是的,但是现在正常了。每天,我都能正常排便。
睡得较好,还是感到疲惫。
顾问:你睡在女儿旁边吗?
母亲:是的,我一直在我女孩旁边睡觉。
顾问:使用能量垫后,感觉如何?
母亲:其实我的睡眠还是一样。每天同一时间醒来,每晚同一时间睡着。
顾问:您现在的睡眠品质如何?更好或更糟吗?
母亲:因为珍妮佛没有在晚上把我叫醒,所以我整夜都睡得着。除非,我被唤醒。否则我是不会醒来。但是,我还是感到疲倦。晚上在这样,早上也是这样,始终无法摆脱疲劳。
顾问:我建议你做(能量)三文治。当您的孩子上学时,请尝试做 30分钟或1小时的三明治。会有很大的分别 - 就您体重的问题而言。因为您仍在尝试排毒。需要额外的能量,才能将毒素排出体外。若能提升能量,积极进行排毒,精神肯定会更好。
体重增加 、水肿 、较觉得口渴。
顾问:饮食习惯方面,有什么变化吗?
母亲:差不多。其实,我的体重增加了。可能是因为阻断措施的关系。每个人都在家里吃吃喝喝。
顾问:您经历了水肿,是吗?
母亲:是的,我有胀气的感觉。我猜想是水肿。即使我在家时,大部分时间我都会感到口渴。所以我必须不断地喝水。我有点肿肿的感觉。即使我不是吃得很饱,我的肚子还会有胀气的感觉。我认为水分没被排出去。
顾问:我建议您改用蒸馏水。如果您发现水肿的问题,那么这种纯净的水将能协助您。如果水质不佳,那么喝的水越多,肝脏的工作量就越多。而如果您使用蒸馏水,则有助于作为溶剂冲,洗掉这些毒素和脂肪。脂肪会导致血液增稠。如果您喝蒸馏水,全天就能进行清理工作。加入少许柠檬或酸酐。
母亲:好的,我会尝试。
排毒反应 - 皮肤比较干燥 、感觉脱水。
顾问:您也经历过排毒反应吗?
母亲:我的皮肤开始干燥。我以前皮肤也会干燥,但我认为现在比较多一些。我感觉我的皮肤真的很干。我认为这是因为我脱水。我通常不会在自己身上搽乳液,很少用。所以,我觉得这应该是脱水的问题 - 我体内没有足够的水。
顾问:换成蒸馏水,您会发现有所改善。
母亲:好的,可能会有所不同。
排毒反应- 消化不良 、闷胸。
顾问:您以前没有消化不良吗?
母亲:是的。我以前没有消化不良。现在,在吃每顿饭之后,总觉的有闷胸,胀胀的感觉,消化不良。
顾问:这就是我提到的:葡萄糖和脂肪一起带来的问题。饮食的改变将减轻这个症状。